Vitamina C ajuda a combater infecção urinária

A infecção urinária é pouco comum entre os homens, mas bastante frequente nas mulheres. Ocorre quando uma bactéria entra no sistema urinário por meio da uretra e começa a se multiplicar na bexiga.

O trato urinário costuma expelir esses organismos estranhos do corpo, mas algumas vezes essas defesas falham e a bactéria em questão passa a crescer dentro do trato urinário, dando início a uma infecção. Um dos principais sintomas disso tudo é a dor e a perda da qualidade de vida por causa dela.

Para tratá-la, além de fazer uso das medicações e implementar as mudanças na dieta que foram recomendadas pelo médico, ingerir vitamina C, encontrada na laranja e em outros alimentos, ajuda a inibir o crescimento bacteriano. Trata-se, assim, de uma ferramenta que pode acelerar o processo de cura e, embora não haja consenso médico, potencializar os antibióticos receitados no tratamento.

Mas, como tudo que é demais faz mal, a Vitamina C ingerida em grandes quantidades pode fazer mal ao organismo. Trabalhos recentes mostram que ingeri-la em excesso pode favorecer o aparecimento de cálculos renais, pois ela não é eliminada pelo sistema renal. Por isso que a sua suplementação, através de comprimidos efervescentes, não é indicada em casos de infecção urinária. Tomar um belo suco de laranja e chupar a fruta in natura ainda é a melhor escolha e, falando em qualidade, você já sabe onde encontrá-la, certo?!

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