A importância do suco na alimentação

Hoje em dia, felizmente, o conceito de saúde e bem-estar é firmemente incutido na cabeça de toda a sociedade. Não se ingere mais, de forma inveterada, alimentos gordurosos e nem com açúcar em demasia. Essa foi uma conquista importante cujos benefícios veremos nas próximas décadas com o aumento da estimativa de vida do brasileiro.

Frutas, verduras e legumes são protagonistas dessa importante tendência, que veio, definitivamente, para ficar. Pensando em reforçar essa ideia, a Associação Nacional dos Exportadores de Sucos Cítricos (CitrusBR), através de seu canal no YouTube, convidou cinco especialistas em nutrição das mais prestigiadas universidades do mundo para explicar porque os sucos de fruta devem fazer parte de uma dieta saudável e equilibrada.

Eles são chamados de “Doutores do Suco” e trazem esclarecimentos, inclusive desmentindo alguns mitos, sobre a bebida. Veja o vídeo completo e aproveite as laranjas que enviamos a você toda semana e prepare um delicioso suco de laranja. Só te fará bem!

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