Consumir o bagaço da laranja faz bem à saúde

A laranja é uma fruta rica em inúmeras vitaminas, como A, B, C e E. Também possui zinco, magnésio, ferro, potássio, cálcio e outros minerais em sua composição, eles são essenciais para o organismo humano. Por essas razões, faz bem ao coração; melhora a digestão; ainda previne o surgimento de células cancerígenas; aumenta a imunidade e ainda tem função estética, contribuindo com a saúde da pele, afastando as rugas e expressões faciais.

Os benefícios desta fruta não se limitam apenas a polpa, quem descarta o bagaço da laranja quando a consome, está jogando fora também diversas propriedades positivas. A dica é consumi-la por completo, desprezando somente a casca.

Por ter um aspecto diferente, o bagaço costuma não agradar aos paladares. Contudo, é exatamente nesta região que pode ser encontrada a pectina, substância que auxilia o organismo no processo de emagrecimento. Também pode ser encontrado outro tipo de fibra, a chamada celulose. Esta substância também auxilia o corpo a emagrecer, pois diminui a quantidade de calorias que o corpo consegue assimilar.

Inclusive, o intestino é beneficiado com o consumo desta parte da fruta, uma vez que com os componentes dela o órgão é estimulado a eliminar as toxinas e todos os demais elementos maléficos ao organismo.