Suco de laranja ajuda na prevenção de pedra nos rins

O cálculo renal, ou pedras nos rins, como é conhecida popularmente, são formadas quando a urina apresenta quantidades maiores que o normal de algumas substâncias, como cálcio, ácido úrico ou uma diminuição na quantidade de alguns fatores, que propiciam o acúmulo de pequenos cristais. O acúmulo desses cristais se transforma em pedras que, se não tratado, podem trazer sérios riscos à saúde.

Entretanto alguns alimentos podem ajudar a evitar esse problema tão doloroso e a laranja é um desses alimentos. Uma pesquisa mostrou que, o consumo diário de meio a um litro de suco de laranja, leva a uma redução do PH urinário, devido a uma maior excreção de ácido cítrico, isso reduz as chances de formação de cristais de cálcio, que dão origem aos cálculos renais.

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