Suco de laranja ajuda a baixar o colesterol alto

Não é novidade que a laranja é uma fruta super deliciosa que faz bem para a saúde. Mas, além de nos beneficiar com vitamina C e fortalecer nosso sistema imunológico, o suco da laranja também é eficiente para baixar o colesterol alto.

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A conclusão do estudo realizado pela Universidade de Viçosa, em Minas Gerais, contou com a participação de 72 voluntários com níveis intermediários de colesterol por 10 semanas. Na experiência chegou-se à conclusão de que os flavonoides, presentes na laranja, ajudam a diminuir os níveis de LDL, mais conhecido como “colesterol ruim”, no organismo.

Assim, os participantes, que consumiram suco de laranja, tiveram menos LDL absorvido pelo intestino, enquanto que o grupo que tomou suco de outras frutas não apresentaram diferença no nível de absorção de colesterol ruim.

Além disso, a pesquisa constatou que os voluntários que beberam suco de laranja, mostraram uma diminuição de 12,4% do LDL em em relação ao grupo que consumiu sucos de outras frutas.

Ajuda a baixar o colesterol e reduz probabilidade de AVC


Os flavonoides da laranja também são um ótimo aliado para reduzir a probabilidade de um AVC. De acordo com uma publicação da revista científica Stroke, as mulheres que consumiram o composto químico apresentaram menor risco de sofrer um acidente vascular cerebral.

Outros benefícios do composto é que ele também possui ação anti-inflamatória, anti-hemorrágicas, anti-alérgicas e até mesmo ajuda a evitar doenças mais sérias como o câncer.

LARANJAS ONLINE

A Laranjas Online cultiva a fruta há mais de 40 anos. É uma tradição que ultrapassa gerações e confere à fruta todo o carinho e atenção que se tem a um ente querido, a um tesouro de família cuja preciosidade independe de moeda. A produção sempre foi direcionada à indústria, mas encontrou uma forma de oferecer aos consumidores o sabor e a qualidade dos frutos frescos, aliada à comodidade de recebê-los em domicílio. Assim nasceu o Laranjas Online.

A Laranjas Online oferece a naturalidade da fruta, pura e simplesmente, com garantia de origem e certificado de qualidade. Adeptos do conceito Farm to Table (da fazendo à mesa), significa que a laranja, após colhida madura, demora no máximo três dias para ir da fazenda a sua casa. Isso as deixa com muito mais sabor, frescor e suculência, mantendo todas as suas propriedades. Conheça mais visitando nosso site e Facebook.